Muesli

Amestec uscat, format de obicei din cereale, fructe de padure, fructe uscate, tărâțe, nuci, semințe. Acestea conțin fibre, carbohidrați complexi, vitamine și minerale. Ele sunt consumate sub formă uscată sau amestecate cu lapte, chefir, iaurt sau suc. Muesli se adaugă la salate de fructe, se fac din ele barele nutritive, biscuiții, deserturile, boluri de smoothie, mousse-uri, cocktail-uri. Cu ajutorul lor se decorează înghețata, terciul, brânza de vaci, precum și se servesc cu fructe și boabe proaspete, miere și sosuri dulci.