Wraps cu pui și broccoli
1 lingură- ulei de măsline
1 lingură- oregano
1 linguriță- paprica
ceapă și usturoi granulat după gust
sare și piper negru după gust
2 bucăți- piept de pui
3-4 foi- tortilla
3-4 linguri- cremă de brânză
100 gr- broccoli fiert
1
Într-un vas amestecăm: uleiul de măsline, oregano, paprica, ceapa cu usturoiul granulat, sare și piper negru după gust.
2
Tăvălim bucățile de pui prin marinadă pe ambele părți.
3
Prăjim pe o tigaie bine încinsă 7-8 minute pe fiecare parte.
4
Feliem pieptul de pui, ungem cu cremă de brânză jumătate din tortilla , așezăm cîteva felii de pui, brocolli prealabil fiert și presurăm cu mozzarella răzuită,
5
Rulăm Wrap-ul și prăjim pe tigaie bine încinsă 2-3 minute pe fiecare parte.
6
Tăiem pe jumătate și servim cu plăcere.
7
Poftă bună!
