Salata din cartof dulce

Hai să Gătim, Salata din cartof dulce, împreună cu LAPMOL!

 1 cartof dulce
 250 gr de roșii
 2 cepe verzi
 25 gr de rucola
 40 gr de brânză de vaci

1

Înveliți cartoful dulce în folie de aluminiu.

2

Dați la cuptorul preîncălzit la temperatura 180 C pentru 60 minute sau pînă ce miezul cartofului devine moale.

3

Cind cartoful este gata, tăiați 250 gr- roșii felii, tocați 2 fire de ceapă mărunt,

4

Transferăm tot într-un bol, asezonăm cu ulei și sare după gust.

5

Scoatem folia de aluminiu de pe cartof, decojim și tăiem după preferință.

6

Mai adăugăm rucola la salata noastră și amestecăm.

7

Servim Salata cu cartoful dulce.

8

Pentru o doză sporită de proteină vom adăuga 40 gr de brânză de vaci, care e benefică pentru cei mai cît și pentru cei mici.

9

Să aveți poftă!