Terci de ovaz cu cacao
50 g fulgi de ovaz
100 g lapte
100 g apa
7 g cacao
o banana
5 g unt
20 g nuci
1
Amesteca laptele si apa intr-o cratita, iar cand vezi ca fierbe, adauga fulgii de ovaz si lasa sa se gateasca (timpul depinde de tipul de fulgi de ovaz folositi)
2
Intre timp taie banana cum arat eu, iar jumate piseaz-o cu o furculita
3
Adauga banana si cacao in terciul cald si amesteca
4
Acum prajeste banana cu unt pe ambele parti iar terciul aranjeaza-l intr-o farfurie.
5
Adauga banana si nucile tale preferate
6
Serveste terciul cu lapte cald, alaturi de cartea pe care o citesti acum
