Midii
Valoarea nutritivă a produselor, 100 gr
Calorii
Proteine
Grăsimi
Carbohidrați
77 kcal
11.5 g
2 g
3.3 g
Modul de preparare
Fierbere
Prăjire
Fierbere înăbușită
Coacere
5 min
5 min
15 min
7 min
Moluște bivalve marine comestibile. Culoarea și forma cochiliei variază în funcție de tipul midiei, cu toate acestea, ambele părți ale cochiliei au aproximativ aceeași dimensiune.
