Inimi de pui

Valoarea nutritivă a produselor, 100 gr

Calorii

Proteine

Grăsimi

Carbohidrați

159 kcal

16 g

10 g

0.8 g

Modul de preparare

Fierbere

Prăjire

Fierbere înăbușită

Coacere

40 min

25 min

45 min

50 min

Inimile de pui sunt un produs secundar ieftin și accesibil, cu o textură densă, de dimensiuni mici (3-4 cm), cântărind aproximativ 30 de grame. Sunt considerați dietetici și ușor de digerat. Inimile de pui conțin enzime, aminoacizi, proteine, vitamine din grupa B, A, PP, precum și fier, cupru, magneziu, potasiu, fosfor, cupru. Inimile de pui cresc hemoglobina.

Inimile de pui pot fi fierte, prăjite în aluat sau pesmet, înăbușite în smântână, smântână sau sos de roșii, transformate în kebaburi, pre-marinate timp de o jumătate de oră în sos de soia sau în oțet, pilaf, tocană, gulaș, pate, julienne, friptură, cotlete , umpluturi de plăcinte, adăugați la salate, gustări, supe. Aproape orice garnitură se va potrivi cu inimile de pui. Se potrivesc bine cu legume, alte măruntaiele (organele de pui) și diverse condimente, inclusiv ghimbir măcinat. Înainte de gătit, inimile trebuie curățate de grăsimi și vase de sânge.

Rețete cu Inimi de pui

https://www.high-endrolex.com/25