Coriandru

Valoarea nutritivă a produselor, 100 gr

Calorii

Proteine

Grăsimi

Carbohidrați

23 kcal

2 g

0.52 g

0.87 g

Modul de preparare

Fierbere

Prăjire

Fierbere înăbușită

Coacere

-

-

-

-

O plantă cu un gust înțepător și o aromă picantă înțepătoare. De obicei, semințele acestei plante se numesc coriandru. Coriandru conține vitamine din grupele B, C, PP, rutină, caroten, pectină, uleiuri aromatice, acid ascorbic, macro și microelemente.
Coriandru este un ingredient comun în salate, sandvișuri, sandvișuri și ouă. Coriandru verde merge bine cu mărar, busuioc, mentă, chili și usturoi. Datorită gustului său picant, coriandrul este potrivit pentru feluri de mâncare din carne și pește, precum și pentru supele de fasole și mazăre. Iarba ar trebui adăugată la felurile de mâncare fierbinți chiar la sfârșitul gătitului. Coriandru este adesea adăugat la sosuri și marinate.

Rețete cu Coriandru

https://www.high-endrolex.com/25