Calorii
Proteine
Grăsimi
Carbohidrați
272 kcal
7 g
4 g
52 g
Fierbere
Prăjire
Fierbere înăbușită
Coacere
-
5 min
-
-
Aceste rulouri rotunde moi sunt făcute din făină de grâu premium, lapte, ouă și unt. Uneori presărat cu semințe de susan deasupra. Chiflele conțin vitamine B și multe minerale benefice – potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor și sodiu. De obicei, chifla este tăiată pe jumătate pe lungime.
În interiorul ei se pune burger sau hamburger – o cotletă tocată de carne tocată, precum și inele de ceapă, felii de roșii, salată și alte ingrediente după gust. Dacă puneți brânză în interior, veți obține un cheeseburger, pește – un fishburger, pui – chickenburger, tofu – un tofuburger. Chiftelele vor avea un gust mai bun când sunt prăjite ușor într-o tigaie, grătar sau cuptor.